Huile de girofle – un allié santé et bien-être

À l’origine

Originaire de l’Est de l’Asie, le giroflier est une plante qui produit des clous de girofle. C’est à partir de ces clous que l’on obtient une huile puissante utilisée pour ses vertus antalgiques. Elle est l’huile par excellence pour soulager les douleurs dentaires depuis des millénaires : les Chinois utilisaient déjà des clous de girofle sous la dynastie Han (200 ans avant J-C.) pour avoir meilleure haleine et pour ses vertus médicinales. D’ailleurs, le girofle entre dans la composition du khôl, un onguent ophtalmique primitif.

Quelles sont ses propriétés ?

Les propriétés de l’huile de girofle s’expliquent par la présence de composés actifs à l’origine présents dans les boutons floraux de Syzygium aromaticum (anciens noms : Eugenia caryophyllata, Caryophyllus aromaticus, Eugenia aromatica, Jambosa caryophyllus).

Pour la santé

Antidouleur

La richesse du clou de girofle en eugénol explique ses propriétés antalgiques puissantes avec un effet rubéfiant (qui chauffe la peau) utile dans les poussées douloureuses.

Anti-infectieuse, anti-fongique, antivirale, antibactérienne

L’eugénol (composant majoritaire) est doué de propriétés antibactériennes, fongicides et parasiticide (poux).

Stimulante digestive et intestinale

L’huile de girofle intervient dans les processus nerveux à l’origine des spasmes des muscles lisses. C’est un antispasmodique remarquable.

Autres propriétés :

• Anti-coagulante
• Tonique générale et neurotonique
• Effet tonique endocrinienne
• Tonique utérine
• Stimulante du système immunitaire
• Antiagrégante plaquettaire

Pour le bien-être

• Tonifiante du système nerveux
• Stimulante générale
• Tonique sexuelle

Indications de l’huile de girofle

Grâce aux nombreuses propriétés décrites précédemment, l’huile de girofle présente de multiples indications.

Pour la santé

Les déficiences immunitaires

La contribution de l’huile au système antioxydant permet d’augmenter globalement la réponse immunitaire aux agressions extérieures. On l’utilise en période de convalescence, en cas de fatigue de fin d’hiver, d’épidémies, d’infections (bactéries, virus, champignons), en diffusion (avec du citron par exemple) en cas de maladie tropicale (amibiase, fièvre typhoïde, etc.) comme le paludisme ou lorsque le système immunitaire est affaibli.

Les troubles digestifs

Au vue de ses propriétés antispasmodiques, l’huile de girofle est indiquée pour l’ensemble des maux suivants :

• Ballonnements, gaz, putréfactions et/ou fermentations intestinales.
• Diarrhées infectieuses
• Infections intestinales (streptocoque, staphylocoque, colibacille, candidose, helicobacter pylori, etc.)
• Inflammation de l’intestin grêle ou du colon
• Spasmes intestinaux

Les douleurs musculaires

L’huile de girofle est un analgésique puissant, capable de soulager plusieurs douleurs comme les inflammations, les rhumatismes, l’arthrite, l’arthroses et les douleurs musculaires.

Les bronchites, rhinopharyngites, sinusites, rhumes

Grâce aux propriétés antibactériennes et antioxydantes du girofle, l’huile de girofle peut aussi aider à combattre les infections ORL comme la grippe, la pharyngite et le rhume.

Infection ou douleur dentaire, et migraines liées aux douleurs dentaires

Grâce à ses puissantes propriétés antalgiques, l’huile de girofle est précieuse contre les douleurs, en particuliers celles d’origine buccale ou dentaire;

Autres indications :

• Accouchement (favorise les contractions)
• Tranchées utérines (si pas d’allaitement)
• Infections urinaires et génitales (cystite, maladies vénériennes, prostatite, etc.)
• Déséquilibres endocriniens (Ovaires, hypophyse, thyroïde, surrénales)

Pour le bien-être

• Angoisse
• Asthénie physique et/ou psychique, épuisement
• Confiance (manque)
• Déprime latente, idées noires
• Déprime post-partum (si pas d’allaitement)
• Frigidité, impuissance, libido défaillante
• Inhibitions mentales
• Peurs (notamment celles liées à l’accouchement)
• Somnolence

Utilisation de l’huile de girofle

L’huile de girofle peut être utilisée de façons très différentes pour un large spectre de maladies et symptômes. Néanmoins, en cas de doute, il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

Application cutanée, massage

Pour les douleurs musculaires ou les troubles digestifs, diluer une goutte d’huile dans 5 gouttes d’huile végétale, puis appliquer et masser la zone concernée.

• Pour les douleurs dentaires, les infections buccales et les caries : appliquer directement sur la zone douloureuse (avec un coton-tige). Attention : éviter les plombages, bridges ou prothèses dentaires en métal.

• Pour les migraines : appliquer une trace sur la localisation de la migraine.
• Pour les troubles ORL : diluer dans une huile végétale et masser le dos la colonne vertébrale.
• Grippe : diluer dans une huile végétale et masser le dos, la colonne vertébrale et les voûtes plantaires.
• Pour la fatigue de fin d’hiver : diluer dans une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds.
• Pour favoriser l’accouchement : diluer dans une huile végétale et masser le bas du dos.

• Ballonnements : diluer avec de l’huile végétale et masser le ventre.
• Douleurs musculaires : diluer avec de l’huile végétale et masser la partie concernée.

• Accouchement (favorise les contractions) : diluer dans une huile végétale et masser le bas du dos.
• Tranchées utérines (si pas d’allaitement) : diluer dans une huile végétale et masser le bas du ventre.

• Mycose des pieds :diluer dans une huile végétale et appliquer directement sur les zones concernées.
• Parasitose cutanée : diluer dans une huile végétale et appliquer localement jusqu’à disparition de la parasitose.
• Piqûre d’insecte : appliquer pure sur la piqûre.
• Verrues : appliquer pure directement sur la verrue (veiller à ne pas appliquer sur la peau autour de la verrue).

• Déséquilibres endocriniens (Ovaires, hypophyse, thyroïde, surrénales) : diluer dans une huile végétale et masser le dos et les voûtes,

Voie orale

L’huile de girofle peut s’utiliser en cuisine si elle est diluée dans une matière grasse (huile, crème) ou sucrée (sirop, miel, morceau de sucre) : une goutte au maximum. Elle ne doit pas s’ingérer pure.

Dans tous les cas, cette utilisation doit être suivie par un thérapeute.

• Système immunitaire affaibli :par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
• Infections intestinales (streptocoque, staphylocoque, colibacille, candidose, helicobacter pylori, etc.) : par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
• Infections urinaires et génitales (cystite, maladies vénériennes, prostatite, etc.) : par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

Inhalation

L’huile de girofle est déconseillée en inhalation.

Diffusion

L’huile de girofle fait partie des huiles fort peu compatibles avec la diffusion (elle est irritante pour les voies respiratoires). Pour l’utiliser malgré tout, il est indispensable de la diluer entre 5 et 10 % dans d’autres huiles essentielles, puis choisir l’un des modes de diffusion suivants :

• La diffusion par nébulisation. Ces diffuseurs, qui propulsent l’huile par une pompe, sont les plus efficaces, mais leur prix est généralement élevé et ils peuvent être plus ou moins bruyants.
• La diffusion à ultra-sons (brumisation). Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l’huile dans des pièces fermées.
• La diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d’huile dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l’atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close.

Précautions d’emploi de l’huile de girofle

L’huile de clou de girofle est contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants de moins de 12 ans.

Lors d’un usage cutané, il est recommandé de l’utiliser fortement diluée, car l’huile de clou de girofle est dermocaustique. Toujours précéder l’utilisation cutanée d’un test dans le pli du coude.
Ne pas utiliser l’huile de clou de girofle dans le bain et en inhalation.
Lorsqu’elle est utilisée en diffusion, il convient de l’associer à des huiles essentielles plus douces (Lavande, Orange douce …) et de l’intégrer en très faible proportion.
Le clou de girofle est hépatotoxique à doses fortes ou répétées.
Les personnes sujettes à l’hypertension et/ou souffrant de problèmes hépatiques doivent impérativement éviter son utilisation ou consulter un spécialiste.

L’huile de clou de girofle peut être intégrée dans une préparation culinaire en respectant le dosage (1 goutte à l’issue de la cuisson du plat ou de la sauce). Ne pas cuire cette huile.